Pesso paren groep

Karin Dijkman op LinkedIn, oktober 2025

Vanuit zoveel verschillende perspectieven denken we over menszijn. Oneindig veel is er geschreven en onderzoek gedaan, oneindig veel is er te lezen en te vinden over  mens zijn. Muziek, poëzie, romans, kunst, theater en wat niet nog meer, gaat hierover. Wat maakt het dan voor mij belangrijk om nog wat te schrijven over de basisbehoeften waarover gesproken en gedacht wordt in de Pesso Lichaamsgerichte Psychotherapie? Omdat ik het een toegankelijke en oordeelsvrije manier vind om na te denken over “ons” in onze relaties. Om te denken over de onlosmakelijke relatie tussen verbondenheid en autonomie. Over het verlangen om samen te kunnen zijn zonder het zelf te verliezen.
Pesso heeft het over de volgende basis behoeften: plaats, voeding, steun, bescherming en begrenzing. Hij beschouwt deze basisbehoeften genetisch gegeven en algemeen menselijk. Ook zijn zowel de letterlijke als figuurlijke betekenissen van deze woorden van belang. De letterlijke betekenis gaat vooraf aan de figuurlijke en is noodzakelijk voor ontwikkeling. Als er sprake is van niet vervulde behoeften blijven we zoeken naar vervulling, in veel gevallen niet bewust vormen de niet vervulde behoeften een drijfveer in ons voelen, denken en doen.
Pesso biedt de mogelijkheid een helende ervaring op te doen bij gemis in de basisbehoeften. Een helende ervaring in relatie tot daar waar ervaringen diep opgeslagen liggen, ons lichaam. Wat er in ons lichaam leeft, dat leren begrijpen en “verstaan”, de signalen vertalen in behoeften en een plek vinden waar je dat allemaal veilig en begrensd mag onderzoeken. Meemaken dat een helende ervaring mogelijk is, terwijl je zelf aan het roer staat. Dat is wat wij willen bieden in de Pesso Lichaamsgerichte psychotherapie.

Zou je je verder willen verdiepen, lees dan :
“Aan den lijve” van M. van Attekum,
“The five basic needs acoording to Pesso Boyden”.

Als je vragen of belangstelling hebt, van harte welkom. Neem contact op met mij of Sanny van Essen.