Pesso Structure groep

Marieke Wilens op LinkedIn, februari 2025

Start Pesso Structure groep in Twente voor zorgprofessionals (juni ‘25)

Afgelopen jaar hebben Sanny van Essen en ik drie groepen hulpverleners mogen begeleiden in het zelf ervaren van lichaamsgerichte oefeningen volgens Pesso, rondom het thema zelfzorg.

Vanaf juni gaan we ook een verdiepend vervolg hierop aanbieden, waarin lichaamsgerichte rescriptings in een groep volgens de Pesso methodiek in zogeheten ‘structures’ worden gedaan.

In een Pesso structure staat binnen een werktijd van 45 - 50 minuten één persoon centraal. Er wordt, net als in de basis oefeningen, vertrouwd op de intelligentie van het bezielde lichaam. Startend vanuit een lastige situatie in het hier en nu, onderzoeken we via het opmerken en volgen van sensaties, emoties, lichaamstaal en eventuele ‘stemmen’ (verinnerlijkte overtuigingen en overlevingsstrategieën) de link met je leergeschiedenis. Vaak is er een onderliggende herinnering waarin het contact met ouders of andere belangrijke personen een negatieve imprint heeft achtergelaten. We werken toe naar een nieuwe, lijflijke, symbolische ervaring (‘antidote’) in interactie met groepsgenoten die de rol op zich nemen van ‘ideaalfiguren’. Op deze manier kunnen emotionele behoeftes alsnog op symbolisch niveau passend vervuld worden, wat bijdraagt aan nieuwe manieren van ervaren, kijken en handelen in het hier en nu.

Hoewel er een duidelijke proces-begeleiding is, is iedere pesso structure uniek en heb je zelf de regie in dat proces. Er wordt steeds een beroep gedaan op je ‘pilot’; de kant in jou die volwassen leiding kan nemen en tegelijkertijd in contact kan staan met je lichamelijke en emotionele (kind-) beleving. Dit betekent niet dat je al van alles hoeft te kunnen of te weten; integendeel. Het is een onderzoekend proces dat je samen aangaat, waarin het open staan voor het ‘niet weten’ en het zich van moment tot moment laten ontvouwen vaak het meeste brengt.

Het lichaamsgerichte programma biedt de voorbereiding op structure werk.

Voel je vrij om contact op te nemen met Sanny of mij voor vragen als je interesse is gewekt voor één of beide groepen.

Beide Pesso groepen voor hulpverleners zijn bedoeld als (leer-)therapie ter ondersteuning van zelfzorg en je eigen ontwikkeling. (Niet als opleiding of als geneeskundige GGZ)