PESSO CLIËNTEN GROEP
…
…
The Body Knows
Lichaamsgerichte psychotherapie is door Albert Pesso en Diane Boyden-Pesso ontwikkeld, vanuit hun ervaring als professioneel dansers. In de Pesso Podcast (te luisteren via spotify) geeft Monique Cuppen een heel heldere uitleg over het ontstaan, de werkwijze en effecten van deze therapievorm.
In ons programma gaan we aan de slag met de basis van deze methode. De oefeningen zijn gericht op het vergroten van je lichaamsbewustzijn en het leren gebruiken van deze informatie. Dit doen we door middel van aandachtsoefeningen, lichaamsbeweging, het werken met rolfiguren (accommodators) en oefeningen in de kring, zoals het ervaren wat lichaamstaal van de ander met je doet.
Deze lichaamsgerichte manier van werken volgens Pesso gaat een stap verder dan mindfulness; in symbolische vorm werken we toe naar vervulling van emotionele behoeften. Dit geeft een zichtbare en voelbare ‘shift’ in je beleving, en maakt de weg vrij voor nieuwe manieren van reageren.
Het programma richt zich op:
> Sensitiever worden voor de taal van jouw lichaam
> Bewustwording van je omgang met emoties
> Opmerken van patronen in de interactie met anderen
> Beter aanvoelen wat je behoeftes zijn
> Preciezer leren aangeven wat je nodig hebt
> Aan den lijve ondervinden hoe zelfzorg samen kan gaan met een rol vervullen voor een ander
> Ervaren wat de symbolische vervulling van emotionele basisbehoeftes je kan brengen
> Voorbereiding op diepgaander therapeutisch werk in Pesso Structure groep
In de vorm van
> Vier bijeenkomsten van 2,5 uur. Data van de eerstvolgende groep:
> vrijdag 12 en 26 sept & 10 en 17 okt (met reservedatum 7 nov) van 9.30-12.00 uur
> liever op andere data / dag in de week? check onze agenda
> Individueel gesprek vooraf met therapeuten Sanny van Essen en Marieke Wilens
> Locatie in een natuurlijke omgeving: Tinkerhoeve De Bonte Parels te Zenderen
€ 400,-
Vrijgesteld van BTW